Uso De una pelota antiestrés: manipular un objeto en tus manos ayuda a descargar la tensión acumulada. Movimiento ocular: Se sigue con la mirada el dedo del terapeuta o un objeto (como una luz) mientras se mueve en el campo visual. Cambia tu diáemblem interno: El diáemblem interno negativo es Successfully Submitted (Awaiting Approval)